СТІЙКІСТЬ ЧЕРЕЗ EQ: програма розвитку емоційного інтелекту молоді
Як не втратити себе у світі, який постійно змінюється?
Щодня ми стикаємося зі стресом, невизначеністю, великим потоком інформації, навчанням, роботою, новими викликами та постійними змінами. Але є те, що допомагає рухатися вперед навіть у найскладніші моменти — життєва енергія.
Саме вона дає сили навчатися, мріяти, створювати нові ідеї, підтримувати друзів, реалізовувати власні проєкти та будувати майбутнє.
Саме тому ми створили програму «Стійкість через EQ».
Емоційний інтелект (EQ) — це не просто сучасний тренд чи популярна навичка. Це один із найефективніших інструментів, який допомагає краще розуміти себе, підтримувати внутрішню рівновагу, відновлювати життєву енергію та знаходити сили діяти навіть у непростих життєвих обставинах. Сьогодні весь світ говорить про розвиток Soft Skills, і саме EQ вважають однією з найважливіших компетентностей XXI століття.
Протягом кількох місяців (серпень-жовтень 2026р.) ти пройдеш шлях від пізнання себе до створення позитивних змін у своєму оточенні. Кожен модуль відкриватиме нові можливості для розвитку емоційного інтелекту, творчості, взаємодії та лідерства.
Твій шлях у програмі:
Пізнай себе → Відчуй себе → Поділися досвідом →Об’єднуй і надихай →Створюй зміни
КРОК 1. Пізнай себе
Розвиток емоційного інтелекту
Тренер — Геннадій Чепурний, психолог, педагог, конфліктолог та автор методик розвитку емоційного інтелекту.
Ти навчишся:
- краще розуміти власні емоції;
- справлятися зі стресом і тривогою;
- впевнено комунікувати;
- конструктивно вирішувати конфлікти;
- протидіяти маніпуляціям;
- використовувати емоційний інтелект у навчанні, роботі та житті.
Місце проведення: HUB «Місто змістів», м. Вінниця, вул. Григорія Сковороди, 11
Дати: 15.09, 17.09, 22.09, 24.09, 25.09
Час: 10:00–16:00
30 учасників
КРОК 2. Відчуй себе
Арт-терапія та живопис
Разом із арт-психологом Маргаритою Кустош та художницею Наталією Дерлицею ти працюватимеш із власними емоціями через творчість, колір, українські орнаменти та символи.
Кожна створена робота стане відображенням твого внутрішнього світу та ще одним кроком до відкриття власних ресурсів і підтримки життєвої енергії.
✨ Після завершення програми роботи будуть представлені на підсумковому форумі, а згодом — на благодійних виставках у Франції для підтримки України та розвитку проєкту.
Місце проведення: Вінницька обласна універсальна наукова бібліотека імені Валентина Отамановського, 4 поверх, м. Вінниця, вул. Соборна, 73
Час: 13:00–17:00
2 групи по 15 учасників
Група 1: 04.08, 11.08, 18.08, 25.08, 01.09, 08.09
Група 2: 16.09, 18.09, 23.09, 29.09, 01.10, 06.10
КРОК 3. Поділися досвідом
Соціальні відео про силу емоційного інтелекту
У межах проєкту буде створено 35 соціальних відеороликів, героями 30 із них стануть самі учасники програми.
Це будуть щирі історії про особисті відкриття, емоції, творчість, життєві виклики та роль емоційного інтелекту в повсякденному житті.
Команда проєкту проведе інтерв’ю та підготує професійні відеоролики, які популяризуватимуть розвиток емоційного інтелекту серед молоді.
КРОК 4. Об’єднуй і надихай
Молодіжний форум-практикум
Фіналом програми стане молодіжний форум, який об’єднає учасників проєкту, експертів, партнерів та активну молодь.
Разом ми:
✨ презентуємо результати програми;
✨ відкриємо виставку художніх робіт;
✨ покажемо соціальні відеоролики;
✨ обговоримо сучасні підходи до розвитку емоційного інтелекту;
✨ познайомимося з однодумцями та знайдемо нові можливості для співпраці.
Дата: 08 жовтня 2026 року
Час: 10:00–17:00
Місце проведення: Вінницька обласна універсальна наукова бібліотека імені Валентина Отамановського
150 учасників
КРОК 5. Створюй зміни
Після завершення програми все тільки починається.
Отримані знання, навички та практичні інструменти ти зможеш використовувати у навчанні, молодіжній роботі, волонтерських ініціативах та реалізації власних проєктів у своїй громаді.
Ми прагнемо, щоб кожен учасник став амбасадором культури емоційної грамотності, взаємопідтримки та позитивних змін.
Що отримають учасники?
✅ безкоштовну участь у програмі;
✅ 5 практичних модулів розвитку емоційного інтелекту;
✅ авторські методики та практичні інструменти для особистого розвитку;
✅ усі необхідні навчальні, роздаткові та художні матеріали;
✅ харчування під час навчальних заходів;
✅ участь у підсумковому молодіжному форумі;
✅ сертифікат про успішне проходження програми;
✅ нові знайомства, натхнення та спільноту активної молоді.
Для нас найважливіше
Ми не просто проводимо навчання.
Ми створюємо простір, де молоді люди можуть знайти підтримку, відкрити власний потенціал, навчитися краще розуміти себе й інших та відновити найцінніший внутрішній ресурс — життєву енергію.
Ми віримо, що саме молодь, яка вміє розуміти власні емоції, підтримувати інших, творчо мислити та відповідально діяти, стає рушійною силою позитивних змін у своїх громадах.
Можливо, саме ти станеш одним із тих, хто створюватиме ці зміни.
Проєкт «Стійкість через EQ: програма розвитку емоційного інтелекту молоді» реалізується за підтримки Міністерства молоді та спорту і Українського молодіжного фонду.
Адміністратор (виконавець) проєкту: БО «Міжнародний благодійний фонд «Без кордонів»
Партнери проєкту:
- ГО «Асоціація "ВАРТО"»;
- Вінницький технологічний університет INTITA
- Вінницька обласна універсальна наукова бібліотека імені Валентина Отамановського;
- медіапартнер — інтернет-видання «20 хвилин Вінниця».
✅ Реєстрація обов’язкова за посиланням: